今年に入って　ますます
地球の変化と　からだの変化
めまぐるしいですね

地球も　宇宙の仲間も
みんな　必死に　がんばっています

変化の真っ最中を心しながら
私たちは　ただ
日常生活は　ゆったりと

ゆっくりな呼吸で　
ゆっくり話し

与えられているものに感謝して
助けあって　分かち合い

「笑顔で親切」をこころがけ
思いと言葉に気をつけて

目の前のことに
せいいっぱいの努力をしていれば

それでよし


（おまけ）
子どもの人格を
尊重しましょう

子どもの言うことに
耳をかたむけて

新しい大切なメッセージを
届けにきてくれています

それを聞かないのは
本当に　もったいない


（子どもを愛してだきしめると
　自分のインナーチャイルドが癒やされるよ）