「助けて！」って言って　いいんだよ

あなたが歯を食いしばって　がんばっているから
みんなも歯を食いしばって　がんばっている

あなたが「助けて！」と言ったら
みんなも「助けて！」と言える


自分のことは　いっぱいいっぱいでも
他人には　貸してやれる「手」がある

あなたに貸した手が　いずれそのひとを
助けることになる


あなたが「助けて！」と言うとき

あなたは

誰かの未来を助けているよ

昨年の今日、こんなことを書いていた
この気持ちは　年々深まります

・・・・・・・・・・・・

私が生まれたときのことを知っている人は
もうほとんどいない

私の最後を見届けてくれる人たちは
わたしの人生に　途中から加わってくれた人

大多数の人たちは　私の人生の年譜に
途中で登場して　途中で退場していく

ひとりひとりの年譜を重ね合わせたら
ほんのひとときのすれ違い

ああ　なんて
いま　あなたと一緒にいる時間の
たいせつなこと・・・

ああ　なんて
あなたのぬくもりの
いとおしいこと・・・　

いつも　こんな気持ちで
孫をぎゅっと抱きしめます

昨夜の風は 強かったですね
窓に吹き付ける 雨の音を聞きながら
眠りについたのは 3時頃だったでしょうか

今朝はまだ 冷たい雨が降っています
こんな日にも 私は空を見ています

この雲の上にも
いつもの暖かいお日さまがいることを感じます

どんな日にも
雲の上のお日さまを感じられたら

どんなときでも
見守られている中で この事が起きている と
信じられる

目の前の出来事に
心が揺れずにいられるようになったのは
このお日さまを
毎日見ているおかげかもしれません

こんな寒い日は朝から白菜鍋

野菜が苦手な息子も
このくらいの量をペロリと食べてくれます

白菜が1/4株と 豚バラでも豚こまでも
安いお肉1パックに　塩こうじをまぶして

白菜の芯と葉の部分を交互に重ね
間にお肉をはさんでザクザクと切って
鍋に並べるだけの 超かんたん料理

コップ1杯のお水を加えて火にかければ
あとは塩こうじと白菜からの水分で
おいしいスープが出来上がり そのままいただけます
（煮立ったら　少しだけ火を弱めてくださいね）



薄~く薄~く切ったニンジンや ニラや エリンギなど
白菜と同じくらいの時間で火が通る残り野菜があれば
こっそりお肉といっしよに はさんでしまいます

かんたん❗安い❗早い❗
私にぴったりな定番レシピです


（追記）
火が通ると すいぶん減りますから
白菜は 鍋一杯に重ねても大丈夫♪

お肉は、塩こうじに30分から2,3時間前にまぶしておくといいのですが、
時間がない時は、私のことですから直前にまぶして、
そのままお鍋に入れてしまいます。

あとは塩こうじさんに
「よろしくね♡」とお願いしておきます(^^♪

久しぶりに息子の声を聞いた

「お母さん・・」

うれしくて　
その両手をにぎりしめた

「なあに？」

そこで　目が覚めた


今朝の夢・・・

大雪 豪雪 大荒れの日本列島
というニュースの今日

晴天に桜を見ています


「安心と感謝を選んでください
　それが幸せというものです」

だから いま咲きました……と
そんなふうに聞こえました


安心の選択肢はたくさんあるのだけれど
心配の選択肢ばかり目につきやすい・・・

それをわかっているだけで
安心しますね　(^0_0^)



九州　西日本の皆さま
大雪　お見舞い申し上げます

今日は風もなく
美しい 冬晴れ



向かいの山の向こうから
火をたく煙が立ちのぼっている



空のこと
星のこと
見えない世界のこと

広がれば 広がるほど
見える世界を 美しく感じる

足元に咲く小さな花が
ますます いとおしい


美しい星 地球のことを
ずっと忘れずにいようと思う

そこに あなたがいたことも

暖冬といわれた今年の冬も
この何日間の九州　西日本の大雪寒波
天候も　例外ではなく
「今まで通り」ではなくなっていますね

これまでの統計やデーターが
役に立たなくなってきています

さぁ　そろそろ私たちの頭の中
今までの価値観や思い込みから卒業です

この星は　
今までの情報では予測できない方向に
動いています

今「知っている」すべてのことは
知った時点で　すでに過去のもの

これからの情報は
これからもたらされます


この時期に　ここに生まれて
まだ今日も　ここに生かされている自分を信じて

自分の人生のキャストや背景や大道具を
自分で選び直していく時ですよ♪



さて、２月の予定です。
どこかでお会いできたら　うれしいです♪


2月07日（日）　静岡県焼津市　イベント　

先月に引き続き、今月もお世話になります。
次にこのイベントに伺うのは、５月になります。
　　
（主催者のfacebook記事をそのままコピーします。）
　https://www.facebook.com/events/173574916334734/　
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　

.*･ﾟ　.ﾟ･*.やいづKiraKiraマルシェ.*･ﾟ　.ﾟ･*.

2月テーマ ホワイトデー・ひな祭り

☆日時 2月7日 10:00～15:00

☆場所 きらきら%　〒425-0055 静岡県 焼津市静岡県焼津市道原6-1

ﾟ+.*ʚ♡ɞ*.+ﾟ出店者様紹介ﾟ+.*ʚ♡ɞ*.+ﾟ

★チーム仁☆オーラライトカラーセラピー

★Glory days☆天然石のアクセサリーや小物販売

★シャドーボックス☆シャドーボックスのワークショップ・作品販売

★Sayuri☆ステンドグラス及びフュージング体験・販売

★ゆめこさんのブース☆今あなたに必要なエネルギーの絵を描くセッション。 日めくりカレンダー・本・CD・エネルギーカード販売

★Qooo～くうう☆センセーションカラーセラピー、パーソナルカラー診断

★祈月紫和音☆タロット占い、ルーン占い

★LaLaLa PLANET☆野菜の販売(13:00～15:00)

★Sincere☆天然石ブレス・サンキャッチャー作り、販売

★amigurumi Sato★あみぐるみ・毛糸小物販売

ʚ❤ɞ毎月第1日曜日、出店者27名が入れ替わり開催します。
3/6入学 4/3子供の日 5/1雨 6/5夏

素敵な出店者様が勢ぞろいしてます.*･♥ﾟ+°･♥*.
遊びに来てください.*･ﾟ　.ﾟ･*.
待ってますっ(*´˘`*)♥





《春の原画展》　2月11日（木・祝）～29日（月）（２４日は定休日です）
　　　　　　・入場無料
　　　　　　・できるだけ　火木土日の13：00～16：00の間にお越しください
　　　　　　・ゆめこ在廊日　いまのところ
　　　　　　　　１１日、１３日、１４日、１７日、１８日、２０日、２１日、
　　　　　　　　２３日、２７日、２８日、２９日の13～16時の予定です。
　　　　　　　　＊変更の場合は、そのつどここでお知らせします。
　　　　　　　　　　なるべく　お会いできたらうれしいので、
　　　　　　　　　　おいでになる前にご確認ください。

　　　　　　・会期中　ゆめこ在廊日に　ご希望があれば
　　　　　　　　「今、あなたに必要なエネルギーの絵」を描く個人セッション
　　　　　　　　　おひとり10分　5千円　（はがき大の原画付き）承ります　　　　　

　《土曜日ギャラリートーク》　
　　　　　　・原画展期間中の毎土曜日　2/13、2/20、2/27　各14：00～15：00　
　　　　　　・ご質問にお応えするかたちのお話し会です
　　　　　　・参加費　　１５００円　（お茶菓子付き）　　　


　　　　　　・場所　 　Ｓｐａｃｅ　はぴここ　
　　　　　　　　　　〒417-0011　静岡県富士市鈴川本町3-6　ギフトプラザ　ダイトー2Ｆ
　　　　　　　　　　　　　　　電話　090-2343-8494　菊池さん

　　　　　　・（アクセス）ＪＲ東海道線吉原駅北口より徒歩3分　　　地図

　　　（駐車場）ダイトーの建物の左手を入って　右側の（大東産業裏）の
　　　　　　　　　コインパーキング（１日500円）に停めてください
　　　　　　　　　そこが満車の場合は　さらに奥に進むと同じ400円パーキングがあります
　　　　




2月17日（水）　静岡県富士市　Ｓｐａｃｅはぴここ　13：00～

　　　　　 はぴここ ギャラリー・トーク 　　　　　　
　
　　　　　　・お話会　　　　2０００円（無農薬コーヒーとお菓子付き）
　　　　　　　　　絵に囲まれて　ゆっくりゆったり　
　　　　　　　　　　　ホ～ッとする時間を　どうぞ　ご一緒に

　　　　　　・そのあと　ご希望があれば
　　　　　　　　「今、あなたに必要なエネルギーの絵」を描く個人セッション
　　　　　　　　　おひとり10分　5千円　（はがき大の原画付き）

　　　　　　・場所　 　Ｓｐａｃｅ　はぴここ　
　　　　　　　　　　〒417-0011　静岡県富士市鈴川本町3-6　ギフトプラザ　ダイトー2Ｆ
　　　　　　　　　　　　　　　電話　090-2343-8494　菊池さん

　　　（アクセス）ＪＲ東海道線吉原駅北口より徒歩3分　　　地図

　　　（駐車場）ダイトーの建物の左手を入って　右側の（大東産業裏）の
　　　　　　　　　コインパーキング（１日500円）に停めてください
　　　　　　　　　そこが満車の場合は　さらに奥に進むと同じ400円パーキングがあります
　　　　
　　　　・お申し込み先　　メール　　event＊yumekosan.com　おかざわゆめこ
　　　　　　　　　　　　　　　　(＊を＠にかえて　お名前　連絡先を送信してください）
　　　　　　　　　　　　　　　電　話　　　090-2343-8494　菊池さん　
　　　　　
　　　　　　お菓子の準備上　ご予約いただけると助かります

　　　　　　

2月19日（金）　　静岡県焼津市　　　13：00～　
　　　　
　　　　・13：00～　ゆめこさんのお話会　　　　￥3,000　（お茶とお菓子つき）

　　　　・ご希望があれば「今、あなたに必要なエネルギーの絵」を描く個人セッション
　　　　　　　　　おひとり10分　￥5,000　（はがき大　原画付き）

　　　　　・場所　駿河工房焼津ギャラリー　　静岡県焼津市大覚寺331-1
　　　　（アクセス）http://surugamusubi.eshizuoka.jp/e812571.html

　　　　・申し込み　下記のホームページのメッセージから
　　　　　　もしくは　０９０－３８３８－１９５８（寺本）

　　　　　　　「2/19のお話会参加希望」と明記して
　　　　　　　お名前　連絡先を添えてご連絡下さい。

　　　　　　　ゆめこさんの愛たっぷりのヒーリングボイスから
　　　　　　　つむぎだされることだま。
　　　　　　　参加者一人ひとりに必要なメッセージがこめられています

　　　　　　　ゆるゆると力が抜けて、一つ一つの重みを
　　　　　　　はずしていく感覚を味わってみませんか？

　　　　　よかったら、MYひざ掛けやMY座布団をもって
　　　　　おうちにいるようなゆるゆるした気分でお出かけ下さいね

　　　　　詳しくは　駿河むすびの会のホームページ
　　　　　http://surugamusubi.eshizuoka.jp/e842429.html




2月25日（木）　千葉県成田市　もりこび会員さまのお話し会




2月29日（月）　静岡県裾野市佐野

　　　　　今回は夜です

　　　　　・18：30～　　皆さんが出そろう19時頃まで　さきにお茶をいただきます
　　　　　　
　　　　　・19：00頃　揃いしだい　お話会　　　　　￥2,000（お茶とお菓子つき）
　　　　　　
　　　　　・ご希望があれば「今、あなたに必要なエネルギーの絵」を描く個人セッション
　　　　　　　　　おひとり10分　￥5,000　（はがき大　原画付き）

　　　　　・場所　裾野赤十字病院近く

　　　　　・連絡先　09014751813　　山口さん　

　　　　　　くわしくはお電話で



《３月の予定》

・３月３日（木）　名古屋　ハヤシ歯科診療所さん

・３月8日（火）or 15日（火）　裾野市　オーシェルさん

・３月９日（水）　富士市　はぴここギャラリートーク

・３月11日(金）　焼津市　駿河工房焼津ギャラリーさん

・３月13日（日）　相模原市　サークルレインボーズさん

・３月18日(金）　富士宮市　富士宮交流センター（がんばらなくていい子育て）赤ちゃんＯＫ

・3月25日（金）　福山市　アルケミさん

・3月26日（土）　広島市南区　木戸さん（今回は会場の都合で延期になりました）

・３月27日（日）　岡山県　金光駅近く

朝　ちゃんと目が覚めて
　
手足が動き

言葉が話せて　

食べられて

おまけに
どこも痛くなかったら

もう　じゅうにぶんに

しあわせです

あたりまえの　ふつうのことが

あたりまえの　ふつうだと思っていたから

ないものばかり　気がついてしまってた・・・



そのことに気がついたから

しあわせばかりになったの