暖かい日がしばらく続くそうですね

なるべく外に出て　
お日さまと空気を
からだいっぱい吸い込みましょう

地球の波動が変わってきているので
どこか体調をくずしがち

こころおだやかに
からだをほぐして

なるべく制限をはずして
こころもからだも解放していきましょうね

そのための
からだとこころの栄養は　”感謝”

呼吸するたびに　感謝！
食事のたびに　感謝！
目が覚めたら感謝！
トイレに行って　感謝！

気がつけば　
生きてることって
感謝だらけですね　（＊´∇｀＊）

きょう　また
あなたとつながって・・感謝！

（合掌）


ゆめこ

（絵は「つながっているいのち」）